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ヤフーダイエット
2011年01月19日 (水) | 編集 |
体重グラフを付けられるところはないかな~
とネットで探していたら、
ヤフーダイエットというページを発見しました。
ヤフー、こんなんもやっていたのか・・・

さっそく使ってみたのですが
これ、すっごい使いやすいし、便利だし、いいですよー!!
90日間という期間限定でしか利用できないみたいなのですが
まぁ区切りは設けた方がやる気になるしね。


これ、体重、体脂肪グラフが付けられるのはもちろん、
食べた物や運動量なんかをチェックできる
日記機能もあるし。
食べた物を記録するには、
『ご飯』『野菜』『肉』とか書かれた
チェックボックスにチェックを入れるだけだから、
めんどくさがりの私でも全然苦にならないです。
そして食べた物のバランスをチェックして
点数を付けてくれる便利機能まで付いています。
素晴らしい~~


しかしこのヤフーダイエット、
ダイエットに対して、少々スパルタというか厳密なので
あんまり自動で付くコメントは気にしないようにしてます。
ダイエット中は酒厳禁とか・・・
90日間断酒なんて、絶対無理だし。
まぁ、ストレスにならない程度に行こうかと。
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