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痩せた→結構戻った→ちょい癒せた
2010年08月30日 (月) | 編集 |
せっかく痩せたというのに、
8月は色々とおいしい物を食べる機会が多く
中旬あたりに、すっかり太ってしまいました。

私はおいしい物を食べる機会がある時は
満足いくまで、がっつり食べるようにしてるので・・・。
せっかくの機会なんだから気持ちよく食べよう!
その分は、普通の食生活で調整すればいいや、みたいな感じで。

しかし8月は色々おいしい物を食べ過ぎて
普段の生活での調節が追いつかなかった。
後半は調節がやや上手く行ったので、
結局はなんとかかんとか、ちょっとのプラスで済んで
まぁこれで良しとしとくか、って気持ちの整理をつけましたw
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